第22周鲜量会员蔬菜配送(2023年5月28日-2023年6月3日)第22周鲜量会员蔬菜配送(2023年5月28日-2023年6月3日)本期推荐菜单:娃娃菜,韭菜,叶生菜。 10种装配送清单: 周一、三、五:紫圆茄,西红柿,娃娃菜,紫甘蓝,紫油豆,快菜,紫油菜,香菜,鸡毛菜,菠菜,叶生菜,芝麻菜,韭菜。 周二、四、六:紫圆茄,小西红柿,樱桃萝卜,紫甘蓝,紫油豆,小白菜,油菜,香芹,葱,苦菊,油麦菜,乌塌菜,红苋菜。 13种装配送清单: 周一、三、五:紫圆茄,西红柿,娃娃菜,紫甘蓝,紫油豆,快菜,紫油菜,鸡毛菜,菠菜,叶生菜。 周二、四、六:紫圆茄,小西红柿,樱桃萝卜,紫油豆,小白菜,油菜,苦菊,油麦菜,乌塌菜,红苋菜。 备选菜品:奶白菜,蒿子秆,芥蓝。 单付费品类:玉米面(10元/袋) 营养师建议: 夏天气温干燥容易上火,建议多吃一些营养丰富的蔬菜,比如西红柿, 茄子,菠菜,苦菊,香芹,生菜,小白菜,香菜,芥蓝等等。 |